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HFI心理健康中心简介

华附国际部心理健康中心秉承真诚、平等、尊重、无条件积极关注的态度,坚守心理伦理原则,向全校师生提供专业的 心理体检、心理咨询服务,同时开展各类心理课程及讲座,普及心理健康知识。

我们希望华附国际部的学子不仅能够取得学业上的成就,更重要的是成为一个完整而健康的人。成长路上,让我们陪伴你!

师资力量

Grace 何嘉殷

国家三级心理咨询师,心理治疗师,沙盘游戏治疗师。

曾任公立三甲医院精神心理科门诊部及住院部心理治疗师,个案时数累计1500小时以上。

受训背景

  • 已完成心理咨询伦理培训课程,接受伦理委员会监督;
  • 动力学取向,持续学习动力学相关理论并接受动力学方向的督导及个人体验
  • 曾接受沙盘游戏治疗、认知行为治疗及CBTI治疗等系统培训。
预约方式

有需要的同学可以通过“HFI心理健康中心”公众号进行预约。进入公众号页面,点击“咨询中心”- “预约须知”,即可了解相关信息。

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心声 | “心灵感冒”自我关怀手册——抑郁障碍专题(上)
2020-11-11

“心灵感冒”自我关怀手册 ——抑郁障碍专题(上) 每年的10月10日是世界精神病协会发起的“世界精神卫生日”。多年来,为了提高大家对心理健康的关注,国际社会付出了大量的努力。令人欣慰的是,随着心理健康知识的普及,大多数人对心理问题不再如从前一般讳莫如深,而是开始愿意去了解相关知识。当然,对于大众而言,依然存在一些误区。 因此,HFI心理健康中心推出了这个专题,尝试通过一问一答的方式用浅显易懂的语言和同学们科普与“心灵感冒”相关的小知识。根据我过往的工作经验,心理问题在学生群体中发生的比例并不比成年人群体要低。与其掩耳盗铃,不如正视问题发生的可能性,认真了解相关知识。只有这样,当困难来临,我们才能够更为从容地应对。 专题的第一部分会和大家谈谈我们比较熟悉的抑郁

心声 | “心灵感冒”自我关怀手册——抑郁障碍专题(下)
2020-11-09

“心灵感冒”自我关怀手册 抑郁障碍专题(下) 延续上一次的专题,今天我们一起来看看: 当抑郁障碍来袭,我们可以如何应对? 问:得抑郁障碍的人都是因为想太多,想开点就可以了,对吗? 答:这个说法是非常片面的。 直至目前为止,医学界仍然未能找到抑郁障碍明确的成因,只是推测其中可能涉及到生物、心理与环境等诸多因素。如果不负责任地把抑郁障碍的成因直接归结为“想多了”,会让许多深陷泥潭的求助者更为困扰,甚至产生自我怀疑。 在我接触过的抑郁障碍求助者中,有相当一部分都非常渴望能够调整好自己的状态,而治疗需要时间以及多方面的协助,一句“想开点就可以了”,否定了他们在黑暗中奔跑的努力。

​心声 | 觉察我的“资源库”
2020-09-11

觉察我的“资源库” ——资源导向的问题解决思路 题记 每个人都会有一个看不见的资源库。 只是当我们身陷囹圄时,时常会忽略了它的存在。 在阅读下文之前,请你尝试用你能够想到的各种办法去获取以下问题的答案并留言到“心晴信箱”,前十位回答正确的同学将获得HFI心理健康中心提供的巨额神秘大礼包一个: 请听题:举出3个与“汤姆-杰瑞人际关系效应”相关的例子? …… …… …… …… 此时,你在干什么呢? 也许你正在绞尽脑汁在脑海中提取记忆线索?