“我觉得读书挺好的，我要回去上课”

“跟这次16公里的徒步相比，军训真的就是小儿科”

“戈壁走88公里只是累，在广东走5公里山路才更加磨人”

“当前后都是无尽的坡道，能感受到的只有深深的绝望，能做的只有向着绝望咬牙坚持”

“每到一个补给点都想放弃，每到一个上坡都在骂自己刚刚为什么不放弃”

“如果不是因为队伍需要我的成绩，我绝对坚持不下去”

……

——来自徒步中师生们的真实感受

2024年8月19-20日，200+位HFI新生与老师们共同赶赴花都九龙湖度假区，开启了一场两天一夜，16公里的徒步之旅。

刚刚抵达酒店的同学们，有的带着出游的兴奋，有的带着早起的困倦，也有的带着对集体活动的无感，但这个时候的他们，可能都不会意识到，接下来的十个小时，也许将成为高中生活中最难忘的回忆之一。

破冰仪式

放好行李，完成签到、打卡、领礼品“三件套”后，徒步活动的第一个重要环节，被称为“E人狂喜，i人地狱”的破冰仪式就要紧锣密鼓地展开了。

破冰仪式的意义不仅在于让师生们快速进入到兴奋的状态，更重要的是要让大家在被匹配到不同的小队后，队内成员们快速地了解和熟悉彼此，以建立起团队内的凝聚力和信任度。

本次活动一共被分成24个小队，按照橙、粉、红、黄、灰、蓝、绿、紫各三队的形式划分，每个小队都有8-10名左右成员。

所有小队都需要挑选出一名队长和一名旗手，并需要确认自己的队名和口号，最终向所有小队公开亮相。至此，每一个小组便正式成立，接下来的两天中，大家荣辱与共，忧喜相通。

但仅仅只是起名字喊口号是不足以让团队获得凝聚力的，因此我们也制定了相应的规则。

首先，引入竞争机制。

每个小队都会有积分，小队完成徒步的时长、徒步中任务完成情况等因素都会对积分有所影响，积分最高的前三支队伍将获得奖品激励；

其次，确认能力和目标。

每个小队都需要预估本队的名次，预估名次如果与实际结果越接近，小队获得的额外分数就越多。这就要求小组成员互相了解能力，并且制定一个大家共同奋斗的目标方向。

最后，强化团队属性。

我们鼓励团队尽可能集体行动（比如有的任务完成度与队员人齐度相关），但也尊重每个人体能的差异性，因此小队完赛的成绩仅计算小队中第4名、第6名和第7名的成绩。

也就是说，小队个别成员不能依仗自己体力较强，就抛下整体队伍去抢成绩，而是要鼓励和支持其他队员；而体力较弱的同学也需要努力跟上队伍，因为你的成绩可能会直接影响团队的成绩，大家作为一个团队，共同完成比赛。

如此三管齐下，让徒步的气氛一下就紧张了起来。

徒步启程

午宴后，所有师生启程来到了徒步起点。

在一个简短的启动仪式后，带着对讲机和补给品，跟随着随队教练的脚步，学生们正式踏上16公里的徒步之路。

甫一出发，大家就遇到了第一道关卡。由于前几日的降水，一处平缓的山路上被积水覆盖，最深处已触及脚背，大家必须要沿着路边高处，缓步前行，有不少学生的鞋子都有些进水，给后续的路程平添了困难。

而这摊积水只是此次“魔鬼旅途”上一个“友好”的招呼，紧接下来的就是一段长达5公里，倾斜度平均40度，几乎没有平缓路段的盘山斜坡。

而这也是徒步中最困难的部分，一旦你走上了这条盘山斜坡，就再没有退路可言。

汗如雨下？坚持！

腰酸腿痛？坚持！

头晕脑胀？坚持！

绝望崩溃？坚持！

你能够做的只有咬牙坚持，继续前行。你可以暂时停歇，你可以发泄情绪，但是最终你必须继续坚持，因为有的路不能回头，必须坚持走下去。

5公里的登山路是如此艰难，以至于一片树荫、一阵山风、一声泉水的流动，竟都可以成为慰藉，而最大的慰藉是来自身边的陪伴。每个人都有自己的节奏，当队伍逐渐拉开距离，总是有人依然陪你一同前行，哪怕是留到了队尾，也会有老师一直陪伴着你。虽然没有人能代替你前行，但在最艰难的路上，总还是有人可以陪你一程。

而当你终于完成了这5公里的磨练来到补给点，你又会发现，迎接你的不只是工作人员和老师，还有你的队友，因为你们还有一个共同的任务需要完成，一个共同的目标还没有实现。

虽然有部分师生因为身体原因遗憾没能完赛，但大部分学生和老师都顺利完成了徒步。

华灯初上时分，随着最后的学生和老师完成徒步，为这次的磨练画上了一个圆满的句号。

庆功晚宴

经历了数个小时的辛苦，没有什么比一顿丰盛的晚宴更能抚慰人心的了，而除了犒劳大家的身体，更需要给大家的心理提供一些慰藉。

当天参与徒步活动的每一位学生和老师，都会获得一份完赛证书，以表彰大家成功挑战自己的期限。

因人数较多，由队长代领

既然是比赛，最后还是会有排名，再通过对徒步时长、任务完成程度、预估分等多项积分的核算后，我们决出了前三名，并向他们颁发了奖品和奖状。

第一名/啊对对队

第二名/晴空行者队

第三名（并列）/光宗耀祖队、简爱队

除了表彰和嘉奖外，还有一个特殊的环节，就是邀请各队队长作为代表，在台上分享今天的徒步体验。队长们除了表达对徒步的不易之外，都特别表示了对团队成员的感谢，更是认识到了团队和协作的重要性。

水上运动

经历了第一天的艰辛徒步，第二天的行程自然就要让大家放松一下。学校特别安排了水上项目——皮划艇和桨板，让大家把“游山玩水”套餐一起安排上。

午饭后，所有学生一同乘车返回学校，结束了此次徒步活动。

“一个人可以走得很快，但一群人才能走得更远。”

我们希望HFI学生们不仅有优秀的学习能力和学术能力，也有着能够广泛社交，关心他人和集体、社区的能力。

对大部分的新生来说，他们刚刚经历过中考的历练，在某种程度上，他们的同龄人多数时候都是以“对手”的身份出现。

但在HFI，每个人都可以有自己的选择，在不同的领域挖掘自己与他人的潜力，善用合作的力量，不仅考虑一时的快慢，更要关注长远的目标，当学生能够意识到团队的力量时，成长的道路上将到处都是良师益友。

这是HFI希望通过徒步活动传递给大家的美好期望，你们都将是冠军。

加油！HFIers！